熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳“活血化瘀”，是最普遍的說法。但是，對于血管疾病患者，泡腳帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎么回事？！

在血管門診，卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結果為什么事與愿違呢？

熱水泡腳，對于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，百害而無一利。這是怎樣的一個過程呢？

熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；然而，靜脈的回流能力并不會因此增加。于是，熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積。

此外，熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點。時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。

如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。

下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血，但熱水泡腳并不能擴張閉塞的血管。

當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為“盜血”現象，更加缺血。

另外，醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。

這也是對動脈閉塞的患者，采取以下治療原則的原因：

• 不選擇擴血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

• 缺血，腿雖然會冰涼，但必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

糖尿病足分為三類：神經病變型、缺血型和混合型。

神經病變型的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。悲劇在于：神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。

因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的動脈閉塞癥相似。

因此，假如患有下肢動脈閉塞癥和糖尿病足，高溫泡腳風險很大！

建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病；如果沒有，才可以放心享受。

生姜一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生姜或切片，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。用于腳涼怕冷。

紅花1克，少許鹽。把紅花放入水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳。可活血化瘀，治腰酸痛。

干艾葉50~100克，先用水將艾葉煮開，加涼水或待降低溫度后再泡腳；或用熱水浸泡艾葉20分鐘，再加熱泡腳。

艾草加姜，可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘；

艾草加紅花，可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血；

艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

當歸40克，桂圓肉25克。將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁；再將它與2500毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳；每天1次，每次熏泡30分鐘。可美容養顏，亮膚。

黨參15克、黃芪20克、白術15克。把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。補氣虛。

辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。把幾味藥加入水中煮開，泡腳。通鼻竅，改善鼻塞，流涕。

特別提醒：

建議大家在使用前，到正規醫院的中醫科咨詢自己的體質是否適合、是否會過敏等，請醫生判斷后，再長期使用上述中藥泡腳。

學會了嗎？今晚就泡泡腳吧！